- EAN13
- 9782810429479
- ISBN
- 978-2-8104-2947-9
- Éditeur
- ESF Prisma
- Date de publication
- 03/09/2020
- Collection
- MIEUX SE CONNAI
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 23 x 16,5 x 1,4 cm
- Poids
- 434 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Ce guide complet vous propose de découvrir la sophrologie, de l'exercer chez vous, avec une série d'exercices pratiques, basés sur la respiration, pour un mieux être général. Guidés par le CD audio offert avec le livre, plongez dans l'univers fascinant et relaxant de la sophrologie.
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