découvrez
notre librairie
Panier
Bouddha bol, Légumes, graines, protéines : l'équilibre est dans le bol !
EAN13
9782081408555
ISBN
978-2-08-140855-5
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
COLL CUISINE SA
Nombre de pages
192
Dimensions
24,1 x 19,2 x 1,7 cm
Poids
790 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Bouddha bol

Légumes, graines, protéines : l'équilibre est dans le bol !

De

Flammarion

Coll Cuisine Sa

Indisponible

Ce livre est en stock chez un confrère du réseau leslibraires.fr,

Cliquez ici pour le commander

Autre version disponible

Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler !

Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé.
On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir !

Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition.

Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...