- EAN13
- 9782709665636
- Éditeur
- Jean-Claude Lattès
- Date de publication
- 28/10/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Bien dans mon ventre
Guide naturopathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie
Naturally Lety, Marine Battier-Sharaf
Jean-Claude Lattès
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Aide EAN13 : 9782709665636
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Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour être bien dans son ventre
!
Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue… On sait
combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants.
Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si
on écoutait notre corps, qu’on apprenait son langage ?
Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous
expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues.
Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le
jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent
pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ?
Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion
émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour
en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin
l’esprit, le coeur, le corps et l’assiette.
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Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue… On sait
combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants.
Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si
on écoutait notre corps, qu’on apprenait son langage ?
Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous
expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues.
Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le
jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent
pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ?
Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion
émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour
en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin
l’esprit, le coeur, le corps et l’assiette.
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