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Plats végétariens (ou presque) - super sain
EAN13
9782263153723
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Super sain
Langue
français
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Plats végétariens (ou presque) - super sain

Solar

Super sain

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782263153723
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Etre végétarien 1 jour 2, c'est répondre à ses envies au jour le jour.
Retrouvez dans ce livre 60 recettes végétariennes toujours complétées d'une
variante spécial carnivore ! Parce qu'on souhaite consommer moins de protéines
animales ou qu'on essaie de jongler avec les envies de chacun à la maison.
​Avec Cuisine végétarienne 1 jour sur 2, découvrez :
\- 60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens occasionnels et
ceux qui partagent leur vie avec des non-végétariens : ceux qui cherchent des
idées de petits plats pour répondre à leurs envies veggies du moment et des
idées de variantes pour ceux qui changent d'avis le lendemain...
\- des photos pour toutes les recettes
\- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien :
cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la
famille, en-cas pour faire le plein d'énergie...
\- des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les
recettes
\- une foire aux questions : quels sont les aliments indispensables à utiliser
régulièrement quand on est végétarien à temps partiel ? à quel rythme faut-il
introduire des protéines animales dans ses menus ? les enfants et adolescents
peuvent-ils avoir le même rythme alimentaire ? etc....
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente
aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en étant
gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
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