- EAN13
- 9782035905659
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 13/05/2015
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Aide EAN13 : 9782035905659
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Sur le mode interactif du « C’est quoi ton problème ? » l’auteur passe en
revue tous ces freins au régime qui font que l’on ne perd pas assez vite, ou
que l’on a subitement repris du poids alors que l’on a l’impression de faire
ce qu’il faut.
Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes,
des schémas… avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment.
Plus de 50 thèmes traités :
Quel est mon poids idéal ?
Lundi, je commence, je suis très motivée
Le secret des bonnes courses
Maigrir doucement, c’est tellement mieux !
Je mange trop, je suis un ogre…
Je ne maigris plus : SOS
Boire de l'eau
J’ai la maladie du grignotage
Mes amis les légumes
Je mange la nuit …
Le goûter des enfants, c’est un enfer pour moi
C’est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ?
Je suis accro au chocolat
Je n’aime pas cuisiner
Comment gérer les repas d’affaire ?
revue tous ces freins au régime qui font que l’on ne perd pas assez vite, ou
que l’on a subitement repris du poids alors que l’on a l’impression de faire
ce qu’il faut.
Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes,
des schémas… avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment.
Plus de 50 thèmes traités :
Quel est mon poids idéal ?
Lundi, je commence, je suis très motivée
Le secret des bonnes courses
Maigrir doucement, c’est tellement mieux !
Je mange trop, je suis un ogre…
Je ne maigris plus : SOS
Boire de l'eau
J’ai la maladie du grignotage
Mes amis les légumes
Je mange la nuit …
Le goûter des enfants, c’est un enfer pour moi
C’est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ?
Je suis accro au chocolat
Je n’aime pas cuisiner
Comment gérer les repas d’affaire ?
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