Les 50 règles d'or pour lâcher prise
EAN13
9782035905390
Éditeur
Larousse
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Larousse

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Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations
perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela
s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui
nécessite de la volonté.


Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d’or :

Faîtes l’état des lieux

Pourquoi lâcher prise ?

Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements

Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs

Dévérouillez vos résistances

Vivez votre chagrin

N’essayez pas de tout comprendre

Définissez et réalisez des objectifs précis
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