La naturopathie au féminin, Des conseils pour prendre soin de votre intimité, accueillir vos émotions et retrouver le chemin de votre vitalité
EAN13
9782416003424
ISBN
978-2-416-00342-4
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
EYROLLES
Nombre de pages
240
Dimensions
22,4 x 15,2 x 1,6 cm
Poids
382 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La naturopathie au féminin

Des conseils pour prendre soin de votre intimité, accueillir vos émotions et retrouver le chemin de votre vitalité

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Toutes les solutions naturelles pour vous aider à vous connecter à votre corps et à retrouver votre vitalitéLe ventre est un point d'équilibre à la fois vital et fragile. À chaque moment clé de la vie d'une femme (puberté, grossesse, ménopause...), le corps et les émotions doivent s'adapter, et nombreuses sont celles qui expérimentent des désagréments plus ou moins importants dans cette région et dans la sphère gynécologique. La médecine moderne nous vient en aide dans les situations d'urgence. La naturopathie, qui permet de renouer avec les savoirs ancestraux liés au corps et à la santé, offre aux femmes de nombreuses techniques naturelles pour apprivoiser leur bien-être et des outils au quotidien pour se sentir mieux. Ce guide passionnant et complet vous aidera à vous reconnecter à votre féminin. Il vous permettra de découvrir votre anatomie sous un nouveau jour, le rôle et le fonctionnement des organes en jeu, d'observer la cyclicité de votre corps régie par le ballet hormonal afin d'anticiper les éventuelles déconvenues et de déculpabiliser. Des recettes pour utiliser les plantes sous toutes leurs formes, des exercices respiratoires, des postures de yoga, des automassages, une alimentation adaptée et toute une palette de solutions naturopathiques vous accompagneront dans votre lecture, pour enfin vivre la vie que vous méritez.
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