Les six clés de la confiance en soi

Comment peut-on aimer et être aimé
quand on ne s'aime pas soi-même ?

«Je ne suis pas à la hauteur.» «Je ne me
sens pas digne d'amour.» Comment
être heureux dans la vie lorsque l'on se
déprécie ?

La confiance en soi est la clé du succès.
Elle est essentielle pour se comprendre
soi-même et comprendre les autres.

Ce livre nous propose des méthodes
simples et efficaces pour nous affirmer,
pour surmonter l'anxiété, la peur de
l'autre et de l'échec, pour croire enfin à
notre capacité au bonheur