8 semaines pour booster son estime de soi, Les 16 clés pour vous aimer autant que nécessaire et vous foutre la paix
autant que possible
EAN13
9782744067655
ISBN
978-2-7440-6765-5
Éditeur
Pearson Education
Date de publication
Collection
Village Mondial
Nombre de pages
240
Dimensions
19 x 24 x 1,8 cm
Poids
625 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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8 semaines pour booster son estime de soi

Les 16 clés pour vous aimer autant que nécessaire et vous foutre la paix autant que possible

Pearson Education

Village Mondial

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C'est l'histoire de Pierre, qui, malgré une carrière brillante, ne se sent pas
légitime car il n’a pas le bon diplôme. C’est aussi celle d’Amina qui hésite à
accepter une promotion car elle ne se sent pas à la hauteur. C’est enfin
l’histoire de Jean-Jacques, qui contre tout et a besoin d’être rassuré en
permanence sur sa valeur.

Pourquoi certaines personnes très compétentes se dévalorisent-elles sans
raisons apparentes? Comment cela peut-il être un frein à leur carrière et quel
impact cela a-t-il dans leurs relations au travail et aux autres?

Grâce à un cheminement personnel de huit semaines, vous apprendrez à mieux
vous connaître, à **identifier vos forces** pour mieux les assumer et à
accepter vos fragilités pour renforcer votre estime de vous. Tout au long des
seize clés, qui sont autant de thématiques de travail, vous développerez votre
capacité à apprivoiser vos émotions pour **renforcer votre leadership** , à
assumer vos choix et à **ancrer durablement votre estime de vous** pour
dépasser vos difficultés à entreprendre, tout en adoptant des comportements
pacifiés avec votre entourage au travail. Chaque semaine débutera par un état
des lieux grâce à une expérience à vivre, puis vous apprendrez à travailler
sur cette thématique avec des apports théoriques, des anecdotes, des
interviews et des exemples réels tirés de l’expérience de l’auteur.

Ce véritable **guide d’auto-coaching** , très complet et pratique grâce à ses
exemples concrets et à des plans d’actions individualisés, est l’outil
indispensable pour restaurer son estime de soi, apprendre à s’accepter et
développer son potentiel.
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