Chia, lin et psyllium / plus de 30 recettes créatives et sans gluten
EAN13
9782842218003
ISBN
978-2-84221-800-3
Éditeur
LA PLAGE
Date de publication
Nombre de pages
72
Dimensions
22 x 18 x 0 cm
Poids
292 g
Fiches UNIMARC
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Chia, lin et psyllium / plus de 30 recettes créatives et sans gluten

La Plage

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Devenues vedettes en peu de temps de la cuisine vegan, les graines de chia
révolutionneront votre manière de manger !

**9 Français sur 10** manquent d’oméga-3 : or, les graines de chia en sont
bourrées ! Elles sont également réputées pour être coupe-faim et riches en
fibres. Découvrez également à travers les recettes les **graines de lin et le
psyllium** , aux vertus étonnantes. **30 recettes** **vegan** **et sans
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