Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
EAN13
9782035971319
ISBN
978-2-03-597131-9
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
50 Règles d'Or - Nutrition
Nombre de pages
96
Dimensions
12 x 10 x 1 cm
Poids
138 g
Langue
français
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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

De

Larousse

50 Règles d'Or - Nutrition

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Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé…Vous êtes «  accro  » au sucre  ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre  : en consommer moins mais mieux, choisir les «  bons  » sucres (miel, fruits) et bannir les «  mauvais  », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre  !
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