Les bains de forêt, shinrin yoku, Un guide de connexion et de guérison par la nature
EAN13
9788828501510
ISBN
978-88-285-0151-0
Éditeur
Macro Éditions
Date de publication
Dimensions
21 x 15 x 1 cm
Poids
134 g
Fiches UNIMARC
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Les bains de forêt, shinrin yoku

Un guide de connexion et de guérison par la nature

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Macro Éditions

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Saviez-vous qu’ 1 jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu’à 40% ?

Et que, d’après certaines études, l’effet dure pendant 2 semaines ?

De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d’autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.

Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d’exercices effectifs pour le corps, l’esprit et l’âme qui vous feront beaucoup de bien.
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