Mon programme cétogène, 4 semaines de menus et de batch cooking
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EAN13
9782842216474
ISBN
978-2-84221-647-4
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
LP.REGIM.ALIMEN
Nombre de pages
128
Dimensions
22 x 16 x 1 cm
Poids
366 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mon programme cétogène

4 semaines de menus et de batch cooking

De

La Plage

Lp.Regim.Alimen

Offres

Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme… c’est ce qu’apporte un régime cétogène bien mené.
Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines.
  Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine.
Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec  :
- 1 liste de courses complète classée par rayons
- Le menu de la semaine avec le calcul des macros  nutriments
- Le déroulé des préparations à réaliser le dimanche
- Les consignes du jour même pour la cuisson de dernière minute
  Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir  !
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