- EAN13
- 9782035944733
- ISBN
- 978-2-03-594473-3
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 10/01/2018
- Collection
- Journal
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 22 x 16,8 x 1,3 cm
- Poids
- 395 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ?
Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur?
Réveillez-vous et vivez vos envies !
Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Alors prenez-vous en main et suivez le programme :
Faites le bilan de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs,
vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer…
Identifiez les verrous qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…).
Apprenez à vous aimer : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger,
vous êtes unique et méritez le bonheur !
Fixez vos objectifs et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone
de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent !
Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :
- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,
- des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement,
- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.
Reconnectez-vous au bonheur !
Anna Austruy, auteur à succès et coach formée par les plus grands noms du développement personnel, a mis toute son énergie et ses ondes positives dans ce guide. Rédigé dans un langage volontairement accessible, il s’adresse à un large public, celui des mécontents chroniques ! Si, une autre vie (heureuse) est possible !
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Anna Austruy, auteur à succès et coach formée par les plus grands noms du développement personnel, a mis toute son énergie et ses ondes positives dans ce guide. Rédigé dans un langage volontairement accessible, il s’adresse à un large public, celui des mécontents chroniques ! Si, une autre vie (heureuse) est possible !
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