Maigrir pourquoi je n'y arrive pas?
EAN13
9782412086292
Éditeur
First
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Maigrir pourquoi je n'y arrive pas?

First

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782412086292
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    13.99

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Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années,
calories et nutrition n'ont plus de secret pour vous... Et pourtant, les
pertes et prises de poids s'enchaînent. Alors, il est temps de faire le point
et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-
ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment
de le perdre définitivement?
Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel
Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre
poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-
jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du
surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids
durable dans de bonnes conditions. Pour enfin en finir avec les régimes à
répétitiion et le redoutable effet yoyo !
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