- EAN13
- 9782212770896
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 11/04/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Surmonter sa peur de l'autre
Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien
Laurie Hawkes
Eyrolles
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Eyrolles 7,90
Éviter une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de
parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses
par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale.
Pour certaines personnes, timides, introverties, hypersensibles ou
hyperémotives, se sociabiliser ne va pas de soi et trouver sa place dans un
groupe est une épreuve qu'elles préfèrent éviter, une angoisse paralysante.
Quelle que soit l'origine de cette peur - celle de l'intimité, d'être jugé ou
de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui empêche de s'épanouir et
peut conduire à l'isolement. En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale,
l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et
une vie à la hauteur de nos désirs.
parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses
par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale.
Pour certaines personnes, timides, introverties, hypersensibles ou
hyperémotives, se sociabiliser ne va pas de soi et trouver sa place dans un
groupe est une épreuve qu'elles préfèrent éviter, une angoisse paralysante.
Quelle que soit l'origine de cette peur - celle de l'intimité, d'être jugé ou
de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui empêche de s'épanouir et
peut conduire à l'isolement. En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale,
l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et
une vie à la hauteur de nos désirs.
S'identifier pour envoyer des commentaires.