- EAN13
- 9782212107272
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 19/10/2023
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Journal d'une polyaddict libérée
Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions
Sandra Pinel
Eyrolles
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Eyrolles 17,00
Se rétablir de ses conduites addictives, c'est retrouver SA LIBERTÉ.
Ayant grandi dans une famille dysfonctionnelle, auprès d'un père alcoolique,
Sandra Pinel est devenue infirmière pour tenter de le sauver. Mais peut-être
aussi pour se sauver elle-même. Car, dès le début de l'adolescence, elle tombe
peu à peu sous le joug des mêmes démons. Cigarette tout d'abord, puis alcool
et cannabis, et, quelques années plus tard, à la suite d'un accident de surf,
ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues plus ou moins légales
qui suivent.
Puis, tout change le jour où un médecin la met face à la réalité : continuer,
c'est finir comme son père et mourir bien trop tôt. Elle arrête d'abord
l'alcool puis, petit à petit, tout le reste. Débarrassée de ses addictions,
affranchie de ses comportements autodestructeurs, elle décide dorénavant
d'aider et d'accompagner celles et ceux qui veulent vivre plus librement.
Entre récit personnel, clés de compréhension des phénomènes à l'oeuvre dans
l'addiction et outils pratiques pour sortir de la dépendance, cet ouvrage est
un guide bienveillant et éclairé, qui peut aider tant celles et ceux qui en
sont victimes que leur entourage, pour enfin retrouver la liberté.
Ayant grandi dans une famille dysfonctionnelle, auprès d'un père alcoolique,
Sandra Pinel est devenue infirmière pour tenter de le sauver. Mais peut-être
aussi pour se sauver elle-même. Car, dès le début de l'adolescence, elle tombe
peu à peu sous le joug des mêmes démons. Cigarette tout d'abord, puis alcool
et cannabis, et, quelques années plus tard, à la suite d'un accident de surf,
ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues plus ou moins légales
qui suivent.
Puis, tout change le jour où un médecin la met face à la réalité : continuer,
c'est finir comme son père et mourir bien trop tôt. Elle arrête d'abord
l'alcool puis, petit à petit, tout le reste. Débarrassée de ses addictions,
affranchie de ses comportements autodestructeurs, elle décide dorénavant
d'aider et d'accompagner celles et ceux qui veulent vivre plus librement.
Entre récit personnel, clés de compréhension des phénomènes à l'oeuvre dans
l'addiction et outils pratiques pour sortir de la dépendance, cet ouvrage est
un guide bienveillant et éclairé, qui peut aider tant celles et ceux qui en
sont victimes que leur entourage, pour enfin retrouver la liberté.
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